Ny broccoli dia legioma feno otrikaina, feno otrikaina C, K, ary fibre, izay manampy amin'ny fanamafisana ny hery fiarovana - tonga lafatra amin'ny ririnina! Any Texas, izay mety hiovaova ny toetr'andro manomboka amin'ny mafana ka hatramin'ny mamirifiry, ny trano fonenana misy masoandro no fomba tsara indrindra hambolena broccoli mandritra ny ririnina. Miaro ny vokatrao amin'ny mari-pana sy ny tafio-drivotra tsy ampoizina izy io, manome anao famatsiana maitso vaovao sy mahasalama.
Miaraka amin'ny trano fonenana misy masoandro, azonao atao ny mifehy ny tontolo iainana ho an'ny broccolio, mitazona azy amin'ny hafanana mety ary manome antoka fa mahazo hazavana be izy. Tsy vitan'ny hoe mampitombo ny vokatrao izany, fa manome antoka koa fa ny broccoli dia mijanona ho vaovao sy feno otrikaina. Fanampin'izany, ny fambolena anana ao an-trano dia midika fa tsy misy fanafody famonoana bibikely na simika - sakafo madio sy madio fotsiny.
Ho an'ny fianakaviana Texas, ny trano fonenana misy masoandro dia manamora ny mankafy broccoli homegrown mandritra ny taona. Tsy manahy intsony ny amin'ny toetr'andro ratsy na ny tsy fahampian'ny fivarotana enta-madinika - ny legioma vaovao sy an-trano fotsiny isaky ny mila azy ireo ianao.
Fotoana fandefasana: Oct-16-2024